आप इस विधि के अनुसार स्वादिस्ट बुकनु पाउडर बनायें
सामग्री :-
- सोंठ – गाँठ वाली – 1 किलो
- हल्की – गाँठवाली – 1 किलो
- पीपर – 125 ग्राम
- हींग – 10 ग्राम
- अजवायन – 250 ग्राम
- बड़ी हरड़ – 250ग्राम
- छोटी हरड़ – 125 ग्राम
- कला नमक – 1.5 कि० ग्राम
- सेंधा नमक – 500 ग्राम
- जीरा – 100 ग्राम
- सरसों का तेल – 1 किलो
बनाने की विधि :-
* उपरोक्त समस्त सामग्री को अलग – अलग साफ कर धूप में अच्छी तरह सुखा लें I
* सोंठ को अच्छी तरह इमाम दस्ते में कूट कर महीन चलनी से छान लें I
* कढ़ाई में सरसों का तेल गर्म करें, हल्दी को उस में चटकने की स्थिति तक तल कर निकाल लें I
* बड़ी हरड़, छोटी हरड़, पीपर को भी गरम तेल में तल कर निकाल लें I
* अजवायन एवं हींग को थोड़ा तेल डाल कर भून लें तथा जीरा को बिना तेल के भून लें I
* उपरोक्त सभी सामग्री को अलग – अलग अच्छी तरह कूट – पीस कर पाउडर के रूप में तैयार कर बारीक छलनी में छान लें I
* सभी पाउडर्स को पारात या अन्य किसी चौड़े बर्तन में डाल कर अच्छी तरह मिक्स कर एक रूप कर लें I फिर उसमें नमक अच्छी तरह मिला कर इच्छानुसार वजह के (सामान्यतः 50 – 100 ग्राम) पैक बनाकर सील्ड कर लें ताकि नमक नमी न सोख सकें I
उपयोग :-
* कब्ज, गैस एसिडिटी में लाभदयक होने के साथ – साथ भोजन को स्वादिष्ट बनाता है I
* सब्जी, दाल न होने के स्थिति में रोटी, परांठा, चावल को इसके सहारे खाया जा सकता है I दही, सब्जी, दाल आदि को इसके प्रयोग से अधिक स्वादिष्ट बनाया जा सकता है I
नोट :-
तेल की समस्त 1 किलो मात्रा इस्तेमाल नहीं होती है I बचे हुए तेल को पुनः इस्तेमाल किया जा सकता है I